فعالیت : زندگی، سلامتی و تفریح

زندگی انسان را غنی با انجام ورزش می سازد. ورزش نه تنها یک روش معمول زندگی است، بلکه نقش مهم در بهبود سلامت جسمی و روانی ایفا می کند. از جمله فواید فیزیکی ورزش، تعالی قوای ، تقویت اندام و کنترل چاق�